EAN13
9782416014918
ISBN
978-2-416-01491-8
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
EYROLLES POCHE
Langue
français
Fiches UNIMARC
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J'arrête de (me) juger !

21 jours pour réapprendre à (s')aimer !

De

Eyrolles

Eyrolles Poche

À paraître
21 jours pour tout changer !
Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance !
Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives.
21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
Des tests pour faire le point.
Des exercices pour accéder à l'essentiel.
Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.
Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !
Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !
« Un guide essentiel, efficace, initiatique » Thierry Janssen
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