- EAN13
- 9782738141439
- ISBN
- 978-2-7381-4143-9
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 03/01/2018
- Collection
- OJ.POCHE PSYCHO
- Nombre de pages
- 157
- Dimensions
- 22 x 14,5 x 1,2 cm
- Poids
- 198 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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On a toujours une seconde chance d'être heureux
De Yves-Alexandre Thalmann
Odile Jacob
Oj.Poche Psycho
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Pensez-vous que le bonheur se cueille surtout dans l’instant présent, comme semble le souligner la psychologie positive ?
que la pleine conscience en constitue un accès privilégié ?
Mais que faire si nous n’avons pas su savourer les bons moments de notre vie, trop vite enfuis ?
Yves-Alexandre Thalmann montre qu’il est possible de les apprécier après coup. C’est ce que révèlent de récents travaux réalisés dans le cadre des sciences cognitives. Notre mémoire, bien plus romancière imaginative que journaliste fidèle, joue en effet un rôle décisif dans notre manière d’être heureux…
Ainsi, même si on a laissé échapper le plaisir de l’instant présent, une seconde chance d’être heureux nous est toujours offerte, comme une autre façon de vivre le bonheur.
Nous sommes souvent plus heureux que nous le pensons… mais nous n’y pensons pas assez souvent !
que la pleine conscience en constitue un accès privilégié ?
Mais que faire si nous n’avons pas su savourer les bons moments de notre vie, trop vite enfuis ?
Yves-Alexandre Thalmann montre qu’il est possible de les apprécier après coup. C’est ce que révèlent de récents travaux réalisés dans le cadre des sciences cognitives. Notre mémoire, bien plus romancière imaginative que journaliste fidèle, joue en effet un rôle décisif dans notre manière d’être heureux…
Ainsi, même si on a laissé échapper le plaisir de l’instant présent, une seconde chance d’être heureux nous est toujours offerte, comme une autre façon de vivre le bonheur.
Nous sommes souvent plus heureux que nous le pensons… mais nous n’y pensons pas assez souvent !
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Commentaires des lecteurs
Un livre qui fait du bien !
J'en avais assez de ces livres qui répètent à l'envi que le bonheur se trouve dans l'instant présent (la méditation, etc.). Ici, on réhabilite les souvenirs : oui, on peut être heureux de ce qu'on a vécu. Et ça fait ...
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