Zéro blabla Cross Training

Vous avez aimé la muscu  ? Vous faites du running, mais vous avez envie de défis plus intense  ? Vous avez fait du HIIT, mais vous avez encore des forces en réserve  ?
Essayez donc cross training, la nouvelle forme d’entraînement en vogue qui combine muscu et cardio pour un entraînement équilibré mais… intense  !

A la maison ou en salle, en fonction de votre niveau, mais avec un objectif de progression efficace, un programme pour les sportifs et les sportives ambitieux qui aiment les défis  !