Gérer ses emotions
EAN13
9782889111763
Éditeur
Éditions Jouvence
Date de publication
Collection
Pratiques
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Gérer ses emotions

Éditions Jouvence

Pratiques

Livre numérique

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Vivre, c’est avoir des émotions, c’est sentir ces « flux d’énergie »
indispensables à notre organisme pour qu’il puisse fonctionner de manière
optimale.
Les auteurs nous font redécouvrir l’importance et le sens de la peur, la
colère, la tristesse et la joie.

Ils nous apprennent à les gérer pour éviter ces pièges émotionnels que sont «
la collection de timbre », « l’élastique » ou le « racket »...

Ils nous donnent ainsi un certain nombre de pistes claires pour maintenir une
bonne hygiène émotionnelle et mieux gérer nos émotions au quotidien.

*[XVIIIe]: 18e siècle
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