Bienvenue chez le psy !

Le guide de Catherine la Psy pour trouver LA thérapie qui vous convient. « Je
crois que ça me ferait du bien d’aller voir un psy... Mais lequel ? Et comment
ça se passe, une thérapie ? »Ça ne va pas fort, mais vous hésitez à vous
adresser à un professionnel parce que vous ne savez pas vers qui vous tourner
?Il faut dire : parmi les nombreuses thérapies qui existent de nos jours
(thérapie de couple, thérapie cognitive et comportementale, EMDR, etc.), on
s’y perd un peu.22 thérapies comme si vous y étiez !Catherine la Psy vous
guide sans blabla et avec humour à travers 22 séances de psychothérapie.
Suivez-la auprès de patients attachants, et découvrez la réalité des thérapies
telles qu’elles se déroulent dans le secret du cabinet : techniques utilisées,
relations patient-psy... vous saurez tout !Le livre qui vous aide à choisir la
thérapie la mieux adaptée à vos besoins, et vous déculpabilise de pousser la
porte d’un cabinet de psy.