Tout va bien mais…

Tout va bien et pourtant je ne suis pas heureux(se)... Comment interroger ce
paradoxe ?

Dans la société d’aujourd’hui, la notion de bonheur est omniprésente. On nous
le répète sans cesse : pour réussir sa vie, il faut être heureux. Pourtant
beaucoup d’entre nous n’y parviennent pas sans trop savoir pourquoi. Quand nos
doutes persistent vient alors la fameuse question : et si j’allais voir un psy
? Mais pour quoi ? Vers qui se tourner ? Quelle orientation choisir ?
À travers les 10 raisons les plus souvent données par ses patients pour
expliquer leur présence dans son cabinet, Agnès Bonnet-Suard nous fait
découvrir différentes histoires de vie et nous expose la démarche
psychothérapeutique, nous permettant ainsi de mieux comprendre ce qui se joue
durant une thérapie et ce qu’il est possible d’en tirer.

L'auteure nous fait part de ses observations de thérapeute au travers de cas
concrets et propose quelques amorces de réflexion pour les lecteurs qui s'y
reconnaissent.

EXTRAIT

Pratiquant la psychologie depuis vingt ans, j’ai entendu de multiples formes
de demandes, souvent déguisées, et, parfois, ignorées de la part même de leur
émetteur. Ainsi, il arrive souvent au psychologue de rencontrer pour la
première fois des personnes qui ne savent pas dire précisément ce qui les
amène, pourquoi elles sont là, pourtant, elles sont bien là… S’engage alors un
travail « d’enquêteur », un travail de recherche et d’exploration à la
recherche d’indices à travers le discours, un travail pas à pas, en
délicatesse (dans la mesure du possible) pour ne pas froisser le potentiel
futur patient, travail destiné à l’accompagner tout au long du processus
d’émergence et d’éclaircissement de sa demande. Telle n’est pas une mince
affaire lorsque la personne arrive en déclarant, par exemple, « on m’a
conseillé de venir vous voir », sans savoir dire pourquoi… D’emblée, la
demande de rendez-vous peut sembler anonyme, apparaître non subjectivée, comme
si elle n’appartenait pas à la personne qui la formule, mais à une autre,
voire à personne. Or la question n’en reste pas là, heureusement ; si elle ne
sait pas, ou n’est pas en mesure de reconnaître les raisons de sa demande,
elle a tout au moins l’intuition d’un début de réponse… et c’est cette amorce
que nous exploitons, dans les premiers temps des rencontres.

À PROPOS DE L'AUTEURE

Psychologue clinicienne et professeure des universités, Agnès Bonnet-Suard
anime également des conférences et donne des formations dans le champ de la
promotion de la qualité de vie au travail, de la prévention des risques
psycho-sociaux et du développement personnel.