Comment j'ai décroché du sucre

Programme detox pour s'en passer definitivement

Charlotte Debeugny

Marabout

Livre numérique

Format d'ebook et protection

Fichier EPUB

Le format Epub peut être considéré comme « le mp3 du livre ». Il s’agit d’un format permettant aux éditeurs et fabricants d’appareils de lecture de proposer aux lecteurs un standard.

Les fichiers Epub incluent plusieurs aspects avec lesquels la navigation sur Internet nous a familiarisés, comme les textes qui s’adaptent à la taille de l’écran et les hyperliens.

DRM Adobe

L'éditeur a choisi de protéger ce fichier avec les DRM Adobe (en savoir plus). Pour consulter ce livre, le logiciel Adobe Digital Editions est donc indispensable (en savoir plus).

Pour lire ce livre sur un appareil iOS (iPhone, iPad, iPod Touch), nous vous conseillons l'application Bluefire Reader. Sur android, vous pouvez utiliser Aldiko. Pour la lecture sur ordinateur de bureau et le transfert sur tablettes à encre électronique, vous pouvez utiliser Adobe Digital Edition
Aide EAN13 : 9782501137317
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Présentation

Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours
compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, clairement
!

Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement
de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie… L’auteure a conçu un
programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :

* des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ;
* 45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ;
* des astuces pour gérer vos courses et votre placard ;
* des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ;
* des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.

Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.

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