Comment les psychothérapies nous aident à changer ?

Oui, les psychothérapies nous aident à changer (toutes les enquêtes
d’évaluation le montrent). Cependant, elles ne reposent pas toutes sur les
mêmes bases et n’expliquent pas de la même façon comment arriver à ce résultat
. Dès lors, plusieurs questions se posent : les différents points de vue que
chacune propose sont-ils compatibles ou inconciliables ? Quel type de
changement envisagen-t-elles ? Les démarches qu’elles mettent en œuvre visent-
elles les mêmes effets ?… Autant d’interrogations de fond auxquelles cet
ouvrage s’efforce de répondre avec rigueur et clarté, en échappant à la «
pensée unique » et aux partis pris d’école. Dans ce sens, il met en
perspective les grands modèles du changement thérapeutique, de l’hypnose aux
thérapies systémiques. Tout en accordant à la psychanalyse freudienne et aux
différents courants qui en sont dérivés la juste place qui leur revient, il ne
néglige pas les autres modèles : les approches psychocorporelles, les
démarches existentielles et humanistes, les thérapies comportementales et
cognitives, les approches interactionnelles et systémiques. Cette
confrontation est nécessaire. Car si les psychothérapies sont multiples, le
patient est unique ; et il est préférable d’adapter la thérapie au patient
plutôt que le patient à la thérapie. L’auteur opte pour une perspective «
intégrative » ; il s’attache à mettre en lumière, au-delà des différences, les
zones de convergence et les facteurs communs qu’il est possible de dégager. Il
dessine ainsi les contours d’une complexité clinique qui fait de la
multiplicité une source de richesse et de fécondité plus que d’antagonisme.
L’ouvrage est clair et vivant, présentant de nombreux témoignages de patients.
Il s’adresse aussi bien aux professionnels du soin qu’aux lecteurs qui
souhaitent s’orienter dans la diversité des méthodes thérapeutiques ; ou mieux
: comprendre la démarche dans laquelle il est engagé.