Retrouvez un corps sain et tonique avec le régime Paléo
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First
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Hors collection Pratique
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français
Fiches UNIMARC
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Retrouvez un corps sain et tonique avec le régime Paléo

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Hors collection Pratique

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  • AideEAN13 : 9782754077576
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**Découvrez 300 recettes savoureuses issues du régime paléolithique pour
mincir et retrouver toute votre énergie !**
Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de la
fatigue, soulagement de certaines maladies, tels sont les objectifs fixés par
un des régimes naturels les plus en vogue du moment : le régime paléo. Le
principe est simple : pour être en forme et vivre mieux, il suffit de changer
son alimentation et de revenir à celle de nos ancêtres du paléolithique. Adieu
produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels ; bonjour viande,
poissons, œufs, légumes et fruits !
Vous (ou l'un de vos proches) suivez le régime paléo ? Vous souhaitez changer
vos habitudes alimentaires pour retrouver la ligne ou simplement être en
meilleure forme ? Pour que vos repas ne se transforment pas en casse-tête,
réapprenez à manger sainement en variant les plaisirs.
Apprenez les principes de base du régime, puis découvrez 300 recettes 100 %
naturelles et paléo, de l'entrée au dessert en passant par les encas et les
boissons, conçues par une auteur culinaire à succès, avec la caution d'une
naturopathe.
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