J'arrête de courir après le temps

Vous avez l’impression
d’être lent, de perdre du temps ou au contraire d’être impatient, débordé,
toujours sous pression ?Vous aimeriez trouver
un meilleur équilibre
entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle et avoir aussi du temps pour vous ?Alors, ce livre est
fait pour vous !Pour améliorer
réellement votre rythme de vie sur le long terme, il faut vous intéresser aux
causes dissimulées derrière votre relation au temps :•        - Êtes-vous un
procrastinateur chronique ?•         - Que révèle votre
impatience ?•         - Savez-vous gérer le
temps que vous passez sur les écrans ?Au-delà des outils
classiques de gestion du temps souvent insuffisants pour obtenir des résultats
durables, J’arrête de courir après le temps vous apprend à optimiser votre planning en identifiant les tâches et les
situations chronophages, à faire des choix et à prioriser vos actions.