Guide de survie pour les soignants, Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
EAN13
9782757311028
ISBN
978-2-7573-1102-8
Éditeur
Lamarre
Date de publication
Nombre de pages
178
Dimensions
21 x 14 x 0 cm
Poids
286 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Guide de survie pour les soignants

Prendre soin de soi pour prendre soin des autres

Lamarre

Offres

L'ouvrage est conçu dans la perspective d'amener le lecteur à se questionner sur les leviers à activer pour prendre soin de soi afin d'être en totale capacité de prendre soin des autres.

Dans une démarche préventive, positive et bienveillante, l'auteure décrypte les notions essentielles que sont : l'équilibre de vie, le flow, la gestion du stress ou la charge mentale.

Les points forts de l'ouvrage :



- les outils d'évaluation ;

- les encadrés rédigés par des spécialistes de l'activité physique, de la nutrition et de la psychologie du travail ;

- les témoignages d'étudiants et de soignants ;

- les techniques de préparation mentale ;

- les conseils d'exercices physiques gradués ;

- les fiches pratiques et le bullet soignant imagé en fin d'ouvrage.
S'identifier pour envoyer des commentaires.