Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures
Éditeur
First
Date de publication
Collection
Hors collection Pratique
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures

First

Hors collection Pratique

Offres

  • AideEAN13 : 9782412020005
    • Fichier EPUB, libre d'utilisation
    8.99

  • AideEAN13 : 9782412023624
    • Fichier PDF, avec Marquage en filigrane
    8.99
Le guide anti-douleurs chroniques le plus illustré et ludique du monde, qui se lit comme une BD !
Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux !
Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour.
Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique.
Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !
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