Obésité : Au-delà de l’impasse

L’obésité est un problème de société dont la fréquence augmente, malgré tout
ce qui est mis en oeuvre pour le combattre. Les personnes en excès de poids
souffrent souvent d’un sentiment de découragement après l’expérience d’échecs
répétés et de lutte continue. Nous comprenons de mieux en mieux cette
pathologie grâce à nos connaissances sur le cerveau et ses implications dans
nos comportements et dans notre métabolisme. Pourquoi le stress et les
émotions font-ils grossir ? Comment se libérer de la culpabilité ? D’où
viennent l’envie et le plaisir de manger ? Comment renouer avec son corps ?
Les avancées en neurosciences, la compréhension des boucles neuro-hormonales,
les apports de la méditation permettent, aujourd’hui, de développer de
nouvelles perspectives en nutrition. Cet ouvrage a pour vocation d’aider tout
lecteur, qui se sent concerné par les problématiques de poids, à modifier les
rapports qu’il entretient avec l’alimentation et avec lui-même. Médecin
endocrinologue, Lélia Bracco est investie dans la prise en charge de l’obésité
au sein de différentes structures hospitalières. Formée à l’accompagnement
thérapeutique, elle fonde l’association l’Étincelle du Soin. Son engagement
pour une médecine plus globale l’amène à réaliser une formation de
neurosciences et de méditation de pleine conscience.