- EAN13
- 9782212774207
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 18/04/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Ne vous laissez plus envahir !
Connaître et défendre son territoire personnel pour mieux se respecter
Anne-Isabelle Quelderie
Eyrolles
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782212774207
- Fichier PDF, avec Marquage en filigrane
11.99
Autre version disponible
-
Papier - Eyrolles 16,90
QUI PRENDRA SOIN DE VOTRE TERRITOIRE INTIME sinon vous ?
Comme Natalia, Nour, Quentin et les autres, vous faites partie des gentils de
ce monde et en avez assez de vous faire marcher sur les pieds ? En suivant
leurs aventures, vous comprendrez les mécanismes dont ils sont victimes et
apprendrez vous aussi à explorer votre propre territoire intime. À quoi
ressemble-t-il ? À un terrain vague aux limites floues, à une forteresse
constamment assiégée ou encore à un hall de gare en pleine heure de pointe ?
Cet espace personnel, souvent oublié et malmené, est pourtant indispensable à
votre mieux-être.
Ce livre vous propose des pistes d’actions concrètes pour apprendre à le
connaître, le protéger, l’enraciner. Il vous fera même vous aventurer dans des
territoires inconnus, souvent craints, car c’est en apprivoisant ce qui nous
terrorise que l’on parvient à se détendre pour mieux vivre.
Comme Natalia, Nour, Quentin et les autres, vous faites partie des gentils de
ce monde et en avez assez de vous faire marcher sur les pieds ? En suivant
leurs aventures, vous comprendrez les mécanismes dont ils sont victimes et
apprendrez vous aussi à explorer votre propre territoire intime. À quoi
ressemble-t-il ? À un terrain vague aux limites floues, à une forteresse
constamment assiégée ou encore à un hall de gare en pleine heure de pointe ?
Cet espace personnel, souvent oublié et malmené, est pourtant indispensable à
votre mieux-être.
Ce livre vous propose des pistes d’actions concrètes pour apprendre à le
connaître, le protéger, l’enraciner. Il vous fera même vous aventurer dans des
territoires inconnus, souvent craints, car c’est en apprivoisant ce qui nous
terrorise que l’on parvient à se détendre pour mieux vivre.
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